أرشيف ســكاريت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أرشيف ســكاريت

أرشيف منتديات ســكاريت
 
hmالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل

 

 لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
EMAN
سكروت شغال
سكروت شغال
EMAN


انثى
عدد الرسائل : 164
العمر : 35
سنة كام : second
كلية اية : medicine
المزاج : goooooooooooooooooooood
إحترام قوانين المنتدى :
لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Left_bar_bleue0 / 1000 / 100لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Right_bar_bleue

نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 08/07/2008

لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟   لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 17, 2008 8:11 am

sunny
كيف تصبحين شخصيه اكثر جاذبيه
يقدم لكِ الباحثون عددا من النصائح التى تساعدك على الاسترخاء والتامل وتكسبك شخصيه شديدة الجاذبية
وتتمثل هذه الطريقه حسب مايرى الباحثون فى الجلوس بهدوء واغماض العيون مع اسناد الظهرووضع القدمين بشكل مستقيم على الارض
ثم الانتظار دقيقه او اثنتين للوصول لوضع الاسترخاء الصحيح وذلك بالتركيز على ارخاءكل حزء على التوالى بدءامن الوجه وانتهاءا بالقدمين.
وتتمثل المرحلة الثانيه فى التنفس بعمق وبشكل ثابت مع تركيز الانتباه على قوة التنفس عند تدفق الهواءالى الداخل والخارج وعند الشعوربالاسترخاء,يتم تصورالنفس او الجسم او السلوك بالصورة المرغوبه وجعل هذه الصورة واضحة قدر الامكان بملءجميع التفاصيل المطلوبة والتفكيربهذه الصورة كحقيقة فى الحاضروليس كمثال او نموذج مستقبلى ,مع ترديدالاصرار والتوجهات الايجابية التى تعبر عن المثاليات والطموحات المناسبة فى صيغة الحاضر مثل انا قوية واسيطر على نفسى هذا ويشير العلماء الى ان الايمان والثقه بالنفس هى اعظم صفة ايجابية تكسب الانسان القدرة على التفكير والتصرف,مشددين على ضرورة استخدام قوة العقل فيما ينفع البشريه والمجتمع لان مايفكر به الانسان يؤثر تاثيرا مباشراعلى صحته وسلامة جسمه.............
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jasmine
سكروت جامد أوي
سكروت جامد أوي
jasmine


انثى
عدد الرسائل : 1164
سنة كام : 2nd
كلية اية : ain shams
المزاج : chocolate
إحترام قوانين المنتدى :
لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Left_bar_bleue0 / 1000 / 100لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Right_bar_bleue

نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 13/03/2008

لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟   لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 17, 2008 9:44 pm

موضوع مفيد جدا
شكرا يا ايمان
و منتظرين المذيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
EMAN
سكروت شغال
سكروت شغال
EMAN


انثى
عدد الرسائل : 164
العمر : 35
سنة كام : second
كلية اية : medicine
المزاج : goooooooooooooooooooood
إحترام قوانين المنتدى :
لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Left_bar_bleue0 / 1000 / 100لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Right_bar_bleue

نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 08/07/2008

لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟   لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالخميس سبتمبر 18, 2008 6:04 am

شكرا ياجاسمين على الرد والمرور الكريم
----------------------------------------
سبحان الله عددماكان وعددماسيكون وعددالحركات وعددالسكون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
blacktiger2010
سكروت شغال
سكروت شغال
blacktiger2010


ذكر
عدد الرسائل : 329
العمر : 35
سنة كام : سنه تانيه
كلية اية : طب عين شمس
إحترام قوانين المنتدى :
لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Left_bar_bleue0 / 1000 / 100لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Right_bar_bleue

نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 03/03/2008

لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟   لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 22, 2008 11:06 pm

موضع جميل يا ايمان -وماليش دعوه

تحياتى لمجهودك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
EMAN
سكروت شغال
سكروت شغال
EMAN


انثى
عدد الرسائل : 164
العمر : 35
سنة كام : second
كلية اية : medicine
المزاج : goooooooooooooooooooood
إحترام قوانين المنتدى :
لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Left_bar_bleue0 / 1000 / 100لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Right_bar_bleue

نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 08/07/2008

لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟   لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 23, 2008 8:16 pm

شكرا ياتيجر على الرد
انت طبعا ليك دعوة
انا كنت باهزرمعاك بس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Prince MiDo
سكروت جامد
سكروت جامد
Prince MiDo


ذكر
عدد الرسائل : 686
العمر : 34
سنة كام : إعدادي
كلية اية : هندسة القاهرة
المزاج : رايق
إحترام قوانين المنتدى :
لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Left_bar_bleue100 / 100100 / 100لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Right_bar_bleue

نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 02/06/2008

لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟   لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 24, 2008 1:07 am

بما إني ما ليش دعوة فأنا مش هرد على الموضوع Very Happy بس شكرا يا إيمان على طرح الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://Sakareet.fullsubject.net
EMAN
سكروت شغال
سكروت شغال
EMAN


انثى
عدد الرسائل : 164
العمر : 35
سنة كام : second
كلية اية : medicine
المزاج : goooooooooooooooooooood
إحترام قوانين المنتدى :
لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Left_bar_bleue0 / 1000 / 100لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Right_bar_bleue

نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 08/07/2008

لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟   لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 24, 2008 6:50 pm

لا طبعا ياميدو الموضوع تحت امرك
بس لاقيتكم ظالمينه شويه قلت اغلس عليكم
بس باهزر 4554
شكرا ياميدو على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لكى ممكن انت مالكش دعوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أرشيف ســكاريت :: من كل بستان زهرة :: سـكـــــاريــــت كـافـيـه-
انتقل الى: